Naturquiz
Hur mycket kan du egentligen om naturen
?
Testa dina kunskaper med natur quizet och få reda på hur mycket skogsmulle du egentligen är.
Missa inte HAJKs videos
Följ med på intervjuer och naturbesök
Tips för att undvika skavsår
1. Gå in dina vandringsskor ordentligt! Nyinköpta skor du inte använt bör du lämna hemma.
2. Tejpa och plåstra om fötterna innan du påbörjar vandringen, det gäller att jobba förebyggande.
3. Använd inte vanliga plåster, de ger inte det skydd dina fötter behöver.
Vill du ha fler tips ?
Redaktionen tipsar
Smultronställen i Göteborg
Vilket är ditt smultronställe? Var går du för att få ett lugn?
Kanske är det dessa koordinaterna
57°44’13.1″N 12°00’37.1″E
Redaktionen tipsar
Här & nu
- 10 Jan 2022 – Vinterbad vid Härlanda tjärnIsvak för vinterbadare är uppsågad vid Härlanda tjärn. Ta ett dopp vettja!
- 10 Jan 2022 – Längdskidor i HindåsNypistad slinga på 1.7 km med konstsnö, både för klassisk åkning och skate.
Senaste nytt
- Tälta högt – med Pevon Ecoturism
Att turista hållbart är något allt fler får upp ögonen för – och med all rätt. I Sverige har vi, … Läs mer - Stenbalansering – naturlig konst
– Detta är en av de häftigaste stenbalanseringar jag gjort, säger Anders Weiborn, och jag hör på hans tonfall att … Läs mer - Hur gör vi naturen mer tillgänglig?
Definitivt en svår fråga som inte har någon snabb eller enkel lösning – men det går att förbättra det som … Läs mer
i fokus
Naturen är det bästa vi vet! Natur i all ära, det är ett stort och intressant ämne med många ingångar. Vi gillar det mesta och brinner lite extra för tre olika områden; vandring, hållbarhet och tillgänglighet. Och du kanske är som vi och brinner lite extra för något – därför har vi gjort det lätt för dig att hitta de artiklarna som du är mest intresserad av.
Det är bara att klicka på någon av kategorierna så får du en introduktion till varje ämne – och alla möjliga spännande artiklar kopplad till ämnet som hjälper dig och lär dig mer om naturen!
Redaktionen tipsar – Topp 5
Bästa vandringen kring Göteborg
1. Vättlefjäll – Ett av stadens största naturreservat med långa vandringsleder, flera stora sjöar och tillhörande kanotuthyrning. Flera av Bohusledens etapper leder härigenom.
2. Galterö – Ett naturreservat i Göteborgs södra skärgård som bjuder på vandring, bad och andra äventyr ute till havs.
3. Änggårdsbergen – Stadens mest centrala naturreservat. Med kuperad terräng och stor artrikedom är det något alldeles särskilt.
4. Delsjöområdet – Ett stort grönområde nära cenrum som erbjuder långa leder, elljusspår och flera sjöar.
5. Norra Skärgården – Hönö och Rörö i Göteborgs norra skärgård erbjuder såväl vandring nära havet som klättring i toppklass.
Läs mer om vandring . . .
Hitta hit!
mer att utforska
Tips!
Missa inte våra poddar
Vi har spännande poddar på många olika ämnen att avnjuta
Plocka bär, svamp, sitta på stubbe eller gå i stövlar?
Här är de bästa tipsen för att göra din vandring lite roligare
Följ HAJK på instagram
Fler artiklar
- Tälta högt – med Pevon EcoturismAtt turista hållbart är något allt fler får upp ögonen för – och med all rätt. I Sverige har vi, inte minst i och med allemansrätten, stora möjligheter att nyttja skog och mark omkring oss. Men rättigheter ger också skyldigheter! … Läs mer
- Stenbalansering – naturlig konst– Detta är en av de häftigaste stenbalanseringar jag gjort, säger Anders Weiborn, och jag hör på hans tonfall att han är mäkta stolt. Ett ödesmättat ögonblick senare ligger alla stenar utspridda över såväl köksbord, som stolar och golv. Givetvis … Läs mer
- Hur gör vi naturen mer tillgänglig?Definitivt en svår fråga som inte har någon snabb eller enkel lösning – men det går att förbättra det som redan är. Cecilia Lennartsson Berg gillar att vara ute i naturen men hon är inte ute lika ofta som hon … Läs mer
- 7 tips för att förena nytta med nöje – i naturen
Det är bra att vara ute i naturen men ibland kan det kanske kännas lite jobbigt att ta sig ut. Jag har träffat Erik och Lisa Ytterberg som säger sig vara experter på att förena nytta med nöje i skogen. … Läs mer - Använd broddar – som en viking
När vintern bjuder på is och snö är alla som vågar sig ut i risk att halka. Men det finns ett redskap för säkra fötter, vilket redan vikingarna visste att nyttja: broddar. Många ramlar Omkring 25 000 personer faller årligen … Läs mer - Vandringens toppar och dalar: “det var psykiskt påfrestande”
Det var när Emily Gulve fick jobb i en friluftsbutik som vandringsintresset föddes. Omringad av vandringsintresserade kunder och kollegor lockades hon till att prova på det själv. Hon har genomfört allt från utmanade långvandringar i Kiruna till avslappnade dagsturer i … Läs mer - Åtta vandringsböcker att inspireras av
Vandring är ett intresse där man ständigt kan utvecklas och lära sig mer. Både nyfikna nybörjare och rutinerade rävar kan behöva inspiration och tips för att hitta nya vandringsleder eller lära sig hur man på bästa sätt packar ryggsäcken. Magasin … Läs mer - Guiden till skavsårsfri vandring
Få saker ställer till vandringen som skavsår gör. För att undvika detta gäller det att jobba förebyggande, och här hittar du olika knep för en skavsårsfri vandring med hjälp av saker du har hemma. Den erfarne vandraren vet hur viktigt … Läs mer - Sagan om vandringen
Sagan om Ringen har kallats en historia om folk som bara går och går i tre episoder. Det må vara som det vill med den summeringen, men JRR Tolkiens klassiska fantasy-verk tillhör helt klart litteraturens främsta sagor om ett strövtåg. … Läs mer - Fem vandringsleder nära göteborg värda ett besök
Oavsett om du är en van vandrare eller en nyfiken nybörjare finns det garanterat en vandringsled i eller omkring Göteborg som passar dig! Magasinet HAJK listar fem vandringsområden i Göteborg med omnejd som passar vandrare på alla nivåer. Flera av … Läs mer - Sikta på Rambergets utsikt
Centralt och tillgängligt för de som vill komma ut – och upp! Keillers park på Hisingen är ett gott alternativ för de som vill se Göteborg breda ut sig då det både är nära till hands och väl anpassat för … Läs mer - Naturreservat – unika Vättlefjäll och speciella föreskrifter
Enligt Naturvårdsverket finns det över 5 000 naturreservat i Sverige – vilket gör naturen till en både naturlig och tillgänglig plats för de flesta av oss. Men vad gäller egentligen i ett naturreservat? För det första är det viktigt att veta … Läs mer - Vandra i Göteborgs södra skärgård
Göteborgs södra skärgård består av ett 30-tal både stora och små öar med olika historier, traditioner och naturstigar som väntas på att besökas. När passbåten lämnar Saltholmen så lämnar den även efter sig stadsstressen, bruset från bilarna och de höga … Läs mer
Poddar
HAJKs poddar erbjuder ett smörgåsbord av ämnen att ta del av. Avsnittens intervjuer och reportage täcker allt från Sveriges svar på Grand Canyon till vart finns den bästa utrustningen och från svampplockning till mental hälsa.
Bon Appétit!
Den Gröna Tråden – ”Naturen som verktyg”
Att människan behöver naturen är solklart! Den Gröna Tråden är en podd om glädjen och värdet av att komma ut i den friska naturen.
I detta avsnitt berättar en personlig tränare på Friskis och Svettis om vardagsmotion och skogspromenader. Vi får också höra hur naturen används som konkret verktyg mot stress och utmattning hos Gröna Rehab i Göteborgs Botaniska Trädgård.
Varför beger sig orienterare ut i skog och mark och hur kan våra mobiltelefoner erbjuda utforskande poängjakt mitt i vardagen?
Den Gröna Tråden presenteras utav Olof Edström och Pierre Pavlu Wold.
Att turista hållbart i det egna närområdet -hemester i Vättjefälls naturreservat
Podden Footprint, med programledarna Therese Sundberg och Mauritza Klingspor, tar med dig ut i Vättlefjäll och guidar dig inom community based tourism och ekoturism.
I dagens avsnitt följer vi med ut på en svampguidning i Lövgärdet samt möter ett ekoföretag på Björsjöås Vildmarkscenter. Därtill gästas vi av två forskare från Göteborgs universitet – och får veta mer om såväl hållbar turism som allemansrätten.
Ut på tur – från norr till söder
I Ut på tur-podden pratar vi om olika sorters vandring. Det blir frisbeegolf, fjällvandring och ett besök i Sveriges svar på Grand Canyon! Vi som guidar genom allt detta heter Mathilda Olséen och Malin Ekström.
Knyt på er skorna, packa ryggsäcken och häng med på tur!
Från Slottsskogen till Majorna – vad lockar dig till naturen?
Ut på Tur, med programledarna Victoria Eidenvall och Linn Edin guidar dig till de bästa natur-äventyren, vart du hittar den bästa utrustningen och tips och råd inom natur i Göteborgsområdet.
I dagens avsnitt får vi följa med allt från nöjesstrosaren i Slottsskogen till ett besök på Tracks Recycle i Majorna, däremellan lite smått och gott om Svenska Turistföreningen och vi avslutar med en äventyrsguide!
Ännu fler naturtips
Boktips
Åtta av våra favoriter
Vi har listat åtta av våra favoritböcker för den som söker ny inspiration, outforskade leder och allmänna tips som underlättar vandringen.
Kolla in listan och se vilka böcker som kan intressera dig.
Ljudtips
En fem minuters paus från vardagen
Här transporteras du från den stressiga vardagen till lugnet i naturen. Ta en fem minuters paus och lyssna på ljuden från naturen!
Videoreportage
HAJKs reportrar har filmat och intervjuat i och runt Göteborg för att belysa viktiga frågor och underhållande ämnen.
Se alla våra inslag här!
Göteborg – grönast i Sverige
En ny studie rankar Göteborg som Sveriges grönaste stad. Hur upplever Göteborgarna tillgängligheten och närheten till grönska och natur?
Naturen ska vara tillgänglig för alla
Marika, Jenny och Per ger oss en inblick i hur tillgängligheten i naturen ser ut för människor med en funktionsvariation. Vad görs i dagsläget för att för alla att ska kunna uppleva naturen? Och vad finns det för problem som fortfarande behöver lösas?
Destination Delsjön
Här får du hänga med på en utflykt till Delsjön en snöig dag i december! Sofie Ekström tar med Josefin Herbertsson till Delsjön för första gången och vi får höra om deras upplevelse, varför de tycker om att åka till Delsjön och vad man kan göra här.
Bland tomtar och troll – i Vättlefjäll
Ulla Gustafsson älskar att vara ute i skogen. På hennes turer blir det aldrig tråkigt. Hon brukar fylla på med lite stärkande fika, krama några träd – och spana efter småfolk.
Häng med!
Om Magasin ”Hajk”
Välkommen till HAJK, ett magasin om glädjen av att komma ut och gå i naturen! Vandra med oss genom fält av naturnära upplevelser och ämnen, med störst fokus på närområdet Göteborg.
Vart finns grönområden att besöka? Vad kan man göra där? Hur ser tillgängligheten ut, både allmänt och för dem med extra behov? Har att komma ut i naturen inverkan på hur vi mår?
Redaktionen består utav elever som läser Medieproduktion på Göteborgs Universitet och som har ett brinnande intresse för människan i det gröna.
